¥¹¥Ý¥ó¥µ¡¼¥µ¥¤¥È
2010.03.21 Sunday ¡¡
°ìÄê´ü´Ö¹¹¿·¤¬¤Ê¤¤¤¿¤á¹¹ð¤òɽ¼¨¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹
- / - / -
*¡Á¥·¥å¥ï¥Ã¥Á¤Î±ï¦Æüµ¡Á*
½÷»Ò¤Î¿©Íß
2008.05.31 Saturday ¡¡
Ä« ¡¥¦¥§¥Ã¥È¤Ê¤· ¢¥¢¥Ë¥â¥ó¥À£±£µg¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢£±£°g ºòÌë¡¢¤¢¤ì¤À¤±¿©¤Ù¤¿¤â¤ó¤Í¡£ ¤µ¤¹¤¬¤Ë¿©¤Ù¤Ê¤«¤Ã¤¿(¾Ð) ½÷»Ò¤Ï¿©¤Ù¤¿¤±¤É¡£ ½÷»Ò¤â¡¢¥ª¥ä¥Ä¤äÌë¿©¤¬¤¢¤ë¤«¤é Ä«ÈդΥ´¥Ï¥ó¤ÎÎ̤ϡ¢Ä´À°¤·¤Æ¤Þ¤¹¡£ ¤¸¤ã¤Ê¤¤¤È¡¢Æ°¤«¤Ê¤¤¤¤¤Ã¤Á¤ã¤ó¤Ï¡¢¥¨¥é¥¤¤³¤È¤Ë¡ª¡ÊÉÝ¡Ë ¶²¤ë¤Ù¤·¡ª½÷»Ò¤Î¿©ÍߤǤ¹¡ª¡ª¡ª¡ª --------------------------- Ìë ¡·Ü¤â¤â¥Ú¡¼¥¹¥È£²£°g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢¥¢¥Ë¥â¥ó¥À£±£µ£çg¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢£±£°g ²¼ÉߤºîÀ路¤Þ¤·¤¿¡ª ¤«¤ó¤·¤ç¤¯¤¥¡Á¡ª --------------------------- Ìë¿©¡¡12»þ ¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢£±£°g ¥«¥ó¥·¥ç¥¯¡ª ¤ªÊ¢¤âËþ¤¿¤µ¤ì¤Æ¡¢Ëþ¤ο²´é¤À¤Ã¤¿¡¢¤¬¤Ã¤Á¤ã¤ó¢öµ¯¤³¤·¤Á¤ã¤Ã¤¿¤±¤É¡£ ¤¬¤Ã¤Á¤ã¤ó¤â¡¢¤è¤¯¿©¤Ù¤ë¤è¤Í¤§¡Á¢ö ¢¬¤¬¤Ã¤Á¤ã¤ó¤ÎÈ´¤±³Ì¤Ç¤¹¢¬ ¼çÌò¤Î¤·¤Ã¤Ý¤¿¤Á(½÷»Ò) / - / -
²¼ÉߤºîÀï
2008.05.30 Friday ¡¡
Ä« ¡¥Ò¥ë¥º¥·¡¼¥Õ¡¼¥É20g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢¥¢¥Ë¥â¥ó¥À15g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢15g Ä«Á᤯¤«¤é¡¢¥¢¥Ô¡¼¥ë¤·¤Æ¤¿³ä¤ê¤Ë¡¢¾¯¤Ê¤¤¤Ê¤¡¡£ ¡¤Ï̵»ë¤µ¤ì¡¢¢¤ò¡¢21¿©¤Ù¤ë¡£ ¤¢¤ì¤À¤±¥¦¥§¥Ã¥È¥¹¥¤ä¤Ã¤¿¤Î¤Ë¡¦¡¦¡¦ ¤Ê¤ó¤Ç¤ä¤í¡£ ------------------------------------- Ìë ¡·Ü¤â¤â¥Ú¡¼¥¹¥È20g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d£µg¡¢¥¢¥Ë¥â¥ó¥À£±£°g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢£±£°g £º£Æü¤Ï¡¢¡¤Î£²£°g¤Î¤¦¤Á¡¢£µg¤ò¡¢¤ª»®¤ÎÄì¤ËÉߤ ¤½¤Î¾å¤Ë¡¢¢¤ò10g¾è¤»¤Æ¤¿¤Î¤â¡¢ÍÑ°Õ¤·¤Æ¤ß¤¿¡£ ¤Þ¤º¤Ï¡¢¢¤À¤±¤ò¥·¥å¥ï¤ÎÁ°¤ËÃÖ¤¯¤¬¡¢È¿±þ¤¬¥¤¥Þ¥¤¥Á¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç ¤¹¤°²£¤Ë¡¢£¤òÃÖ¤¤¤Æ¤ß¤¿¤é¡¢¥¯¥ó¥¯¥ó¤ÈÆ÷¤¤¤¬Ó̤¤¤Ç¡¢¿©¤Ù»Ï¤á¤¿¡ª ¿©¤Ù¤Æ¤ë´Ö¤Ë¡¢¢¤Î¤ª»®¤Ë¤â¡¢»Ä¤Ã¤Æ¤ë¡¤òÉߤ¤¤Æ¤ß¤¿¤é Á´Éô¤Ç¡¢£³£µg¿©¤Ù¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤·¤¿¡ª ¥è¥Ã¥·¥ã¡ª¥è¥Ã¥·¥ã¡ª ¤Ç¤â¡¢¤É¤·¤Æ¤â¡¢k/d¤Ï¡¢¥¤¥ä¤ß¤¿¤¤¡£¥È¥Û¡£ ----------------------------- Ìë¿©¡¡£±£°»þº¢ ¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢£±£°g ´°¿©¡ª ------------------------ Ìë¿©£²¡¡¿¼Ì룱»þº¢ ¤½¤í¤½¤í¿²¤è¤¦¤È»×¤Ã¤Æ¤¿¤é¡¢ÌÔÎõ¥¢¥Ô¡¼¥ë¡ª ¥Þ¥¸¤Ç¤§¡Á¡©¤È¡¢È¾¿®È¾µ¿¤Î¤Þ¤Þ¡¢Ìë¿©¤òŬÅö¤ËÆþ¤ì¤¿¡£ ¥¢¥¤¥à¥¹¤È¡¢¥·¡¼¥Ð¡£ £²£°g¤°¤é¤¤¤Ï¡¢¿©¤Ù¤¿¤ó¤Á¤ã¤¦¤«¤Ê¡© ¤Þ¤À¿©¤Ù¤¿¤½¤¦¤ä¤Ã¤¿¤±¤É¡¢¤â¤¦»ß¤á¤è¤¦¡£ ÅǤ¤¤¿¤é¥¢¥«¥ó¤·¤Í¡£ ¤·¤«¤·¡¦¡¦¡¦¡¦ ¥Á¥ç¡¼¡¼¡¼¡¼¡ª¿©¤Ù¤ë¤±¤É¡¢¿Õ¡¥µ¥Ý¡¼¥È¤Ï¡¢¿©¤Ù¤Æ¤Ø¤ó¤¬¤Ê¡£ ¼«ÂðÅÀÅ©£¸²óÌÜ ÆóÆüÌÀ¤±¤Æ¤ÎÅÀÅ©¡£ º£Æü¤â£±²ó¤Ç£Ï£Ë¤µ¡ª ¥·¥å¥ï¤Ü¤ó¡¢´èÄ¥¤Ã¤¿¤Í¡£¥¨¥é¤«¤Ã¤¿¤è¡£ ¤¢¤ê¤¬¤È¤Í¡£ ¼çÌò¤Î¤·¤Ã¤Ý¤¿¤Á(¥·¥å¥ï¥Ã¥Á¡é) / - / -
½é¤á¤Æ¤ÎÌ£
2008.05.29 Thursday ¡¡
Ä« ¡¥¢¥Ë¥â¥ó¥À¥Ý¡¼¥¯20g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d15g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g ºÆÅÙÄ©Àï¤Î¥¢¥Ë¥â¥ó¥À¡ª¤¸¤§¡Á¤ó¤¸¤§¡Á¤ó¥À¥á¡£¥È¥Û¥Û¥Û¥Û¡£ ¢¤Ï¿©¤Ù¤¿¤±¤É¤Í¡£ ÁáÄ«¤Ë2²óÅǤ¤¤¿¤«¤é¡¢»ÅÊý¤Ê¤¤¤«¤Ê¡¦¡¦¡¦¡¦ ¿©¸å¤Ë¡¢°ßÌô¤ò°û¤Þ¤»¤¿¡£ --------------------------------- Ìë ¡·Ü¤â¤â¥Ú¡¼¥¹¥È20g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢¥¢¥Ë¥â¥ó¥À¿Õ¡¥µ¥Ý¡¼¥È15g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢15g °ß±Õ¤òÅǤ¯¤Î¤¬¡¢¾¯¤·Â¿¤¤¤Î¤Ç ¿©¤Ù¤ëÁ°¤Ë¡¢°ßÌô¤ò°û¤Þ¤»¤¿¤¬¡¦¡¦¡¦¡¦ ¤Þ¤¿ÅǤ¤¤Æ¤¿¤â¤è¤¦¡ÊÎÞ¡Ë ½é¤á¤Æ¤Î¡¢¥¢¥Ë¥â¥ó¥À¿Õ¡¥µ¥Ý¡¼¥È¡¦¡¦¡¦ ¿©¤Ù¤ë¤«¤É¤¦¤«¡¢¿´ÇÛ¤·¤¿¤±¤É¡¢¿©¤Ù¤ì¤Þ¤·¤¿¡ª 3ʬ¤Î2¤Û¤É¿©¤Ù¤¿¤È¤³¤í¤Ç¡¢µÞ¤Ë¿©¤Ù¤ë¤Î¤ò»ß¤á¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿¡£ ¹²¤Æ¤Æ¡¤ò¡¢¢¤ËÆþ¤ì¤ë¤È¡¢ºÆ³«¤·¤¿(¾Ð) ¥ª¥¤¥ª¥¤¡ª¥É¥¥É¥¤µ¤»¤ë¤Ê¤è¤©¡Á¡ª 45g¿©¤Ù¤ì¤Þ¤·¤¿¡ª¥è¥Ã¥·¥ã¡ª ¼çÌò¤Î¤·¤Ã¤Ý¤¿¤Á(¥·¥å¥ï¥Ã¥Á¡é) / - / -
¾Ô³÷±à
2008.05.28 Wednesday ¡¡
Ä« ¡¥Ò¥ë¥º¥·¡¼¥Õ¡¼¥É20g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d10g¡¢¥¥É¥Ë¡¼¥±¥¢10g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g Á´ÂΤÇ41g¢ö ¤è¤¯¿©¤Ù¤Þ¤·¤¿¡ª¥Ï¥Ê¥Þ¥ë¤Ç¤¹¡ª ------------------------- Ìë ¡¥¢¥Ë¥â¥ó¥À¥Ý¡¼¥¯25g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d15g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g ¢¤Î¡¢¥É¥é¥¤¤ò¸º¤é¤·¤Æ¤ß¤¿¡£ ¥É¥é¥¤¤Ï¡¢¤Û¤È¤ó¤É´°¿©¤Ç23g¡£ ¤Ç¤â¡¢¡¤Î¥¦¥§¥Ã¥È¤òçӤ᤿¤À¤±¡£ ¥¢¥Ë¥â¥ó¥À¤Î¥¦¥§¥Ã¥È¤Ï¡¢¿©¤Ù¤¿¤¯¤Ê¤¤¤Î¤«¤¡¡Á¡© ¤ª»î¤·¤Ç¡¢¿Õ¡¥µ¥Ý¡¼¥ÈÍѤΡ¢¥¦¥§¥Ã¥È¤Ê¤ó¤ä¤±¤É¡£ Æ÷¤¤¤Ï¡¢·ë¹½¥¥Ä¥¯¤Æ¡¢¤ªÆù¤ÎÆ÷¤¤¤·¤Æ¤ë¤È»×¤¦¤Í¤ó¤±¤É¡£ ¥¢¥«¥ó¤Ê¤¡¡£ ------------------------- Ìë¿© k/d¡¢¥¥É¥Ë¡¼¥±¥¢¡¢¥¹¥Ú¥·¥Õ¥£¥Ã¥¯¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢¡¢4¼ïMIX 10g¼å¤°¤é¤¤¡£¥¤¥Þ¥¤¥Á¤Ê´¶¤¸¡£ ¤Ã¤Æ¸À¤¦¤«¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢¤·¤«¡¢¸ý¤ËÆþ¤ì¤Æ¤Ê¤¤¤·¡ª ¤Ç¤â¤³¤ì¤â¡¢»þ´Ö¤ÎÌäÂê¤Ã¤Ý¤¤¤Ê¤¡¡£ ************************** nakoÆüµ º£Æü¤Ï¡¢µ×¤·¤Ö¤ê¤ËÇͧ¤µ¤ó¤È¥é¥ó¥Á(^^) ºù¤Îµ¨Àá¤Ë¤ª²ñ¤¤¤Ç¤¤ë¤Ï¤º¤¬¡¢¥¹¥±¥¸¥å¡¼¥ë¤¬¹ç¤ï¤Ê¤¯¤Æ º£²ó¡¢¾Ô³÷¤Îµ¨Àá¤Ë¤ª²ñ¤¤¤¹¤ë»ö¤¬¤Ç¤¤¿¡£ ÅþÃå¸å¡¢¤Þ¤º¤Ï²æ¤¬²È¤ËÍè¤Æ夤¤Æ »ý¤Ã¤Æ¤¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¥×¥ê¥ó¤ò¡¢ÈþÌ£¤·¤¯¤è¤Ð¤ì¤Þ¤·¤¿^^; ¤½¤·¤Æ¡¢²Ä°¦¤¤Ç¤Î³¨¤ò¡¢°ú±Û¤Î¤ª½Ë¤¤¤Ë¤È¡¢¤¤¤¿¤À¤¤¤Á¤ã¤Ã¤¿¡£ 4¤Ë¤ã¤ó¤Ë¤ÏǤ¸¤ã¤é¤·¡¢¥¢¥é¥ó¤Ë¤Ï»¶ÊâÍѤΥ¨¥³¥Ð¥Ã¥°¡©(¾Ð) ËÜÅö¤ËÍÆñ¤¦¸æºÂ¤¤¤Þ¤¹¡ª ¤½¤ì¤«¤é¡¢4¤Ë¤ã¤ó¤È¤´ÂÐÌ̤·¤Æĺ¤¤Þ¤·¤¿¤¬ ¤Ê¤ó¤»¡¢ÀÜÂÔ·¸¤Ï¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¤Î¤Ç¡¦¡¦¡¦¿½¤·Ìõ¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¡£ ¥·¥å¥ï¤¬¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È¥ª¥·¥ã¥Ù¥ê¤·¤Þ¤·¤¿¤¬ ¶á¤¯¤Ë´ó¤ê²á¤®¤¿»þ¡¢¼ê¤¬½Ð¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£ ¥±¥¬¤¬¤Ê¤¯¤Æ¡¢¥è¥«¥Ã¥¿¤Ç¤¹¡£¤¹¤ß¤Þ¤»¤ó¤Ç¤·¤¿¡£ ¤¤¤Ã¤Á¤ã¤ó¤Ï¡¢¼ª¤¬¥Ú¥Ã¥¿¥ó¥³¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¿¤·¡£ ¥¢¥é¥ó¤ÏÉô²°¤Ë³ÖÎ¥¡©¤·¤Æ¤¿¤Î¤Ç¡¢¸¼´Ø¤ËÆþ¤Ã¤¿»þ¤Ë ÍͻҤò»Ç¤¤¤Ê¤¬¤é¡Ö¥ï¥ó¡ª¡×¤È¡¢²¿ÅÙ¤«Ëʤ¨¤¿¤°¤é¤¤¡£ »ä¤¬¡Ö¥¢¥é¥ó¡ª¡×¤Ã¤Æ¸À¤¦¤È¡¢¤ä¤á¤Þ¤·¤¿¤¬¡£ ¤½¤·¤Æ¤ªÃë¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢¥é¥ó¥Á¤ËGO¡ª ¥×¥ê¥ó¤ò¿©¤Ù¤Æ¡¢¥¹¥°¤Ë¥é¥ó¥Á(¾Ð) ¤½¤ì¤«¤é¾Ô³÷±à¤ò¸«¤Ë¹Ô¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢¤Þ¤À¾¯¤·Áᤫ¤Ã¤¿¤è¤¦¤Ç ¥Á¥é¥Û¥é¤Ê´¶¤¸¡£ ¤³¤³¤Ï»çÍ۲֤⡢¤È¤Ã¤Æ¤â¥¥ì¥¤¤Ê¤ó¤ä¤±¤É ¤½¤ì¤â¾¯¤·Áᤫ¤Ã¤¿¤ß¤¿¤¤¤Ç¡¢»ÄÇ°¤Ç¤·¤¿¡£¡£¡£ ¤½¤ì¤Ç¤â¥Ù¥ó¥Á¤Ë¹ø³Ý¡¢¤Þ¤¿¤â¤ä¡¢¤½¤³¤Ç¥³¡¼¥Ò¡¼¥¿¥¤¥à¡£ Çͧ¤µ¤ó»ý»²¤Î¡¢¤ªñ½Æ¬¤ò¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤·¤¿(¾Ð)¢«¿©¤Ù¤¹¤®¡© ¿©¤Ù¤Æ¤ë¤«¡¢ÇÏä·¤·¤Æ¤ë¤«¡¦¡¦¡¦^^; Ãý¤Ã¤Æ¤ë¤«¤é¡¢¤ªÊ¢¤¬¶õ¤¯¤È¤â¡¢¸À¤¦¢«¸À¤¤Ìõ µ×¤·¤Ö¤ê¤Ë¡¢¤È¤Æ¤â³Ú¤·¤¤¤Ò¤È»þ¤Ç¤·¤¿¡£ÍÆñ¤¦¸æºÂ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£ ·ë¶É¡¢¾Ô³÷¤Ï»£¤é¤º¡¦¡¦¡¦¥Ç¥¸¥«¥á˺¤ì¤¿¤·¡£ ÏÆÌò¤Î¥Ò¥È¤¿¤Á(nako) / - / -
¥·¡¼¥Õ¡¼¥É
2008.05.27 Tuesday ¡¡
Ä« ¡¥¢¥¤¥à¥¹10g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d20g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g ¥¤¥Þ¥¤¥Á¤Ê´¶¤¸¤Î¤ï¤ê¤Ë¡¢30g¿©¤Ù¤ì¤¿¡£ ¿ÈÂΤϡ¢¤·¤ó¤É¤½¤¦¤¸¤ã¤Ê¤¤¤±¤É¡£ ÁáÄ«¤Ë¡¢ÅǤ¤¤Á¤ã¤Ã¤¿¤«¤é¤Í¡£ ---------------------------------- Ìë ¡¥Ò¥ë¥º¥·¡¼¥Õ¡¼¥É20g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d15g¡¢¥¥É¥Ë¡¼¥±¥¢5g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g ÅÀÅ©¤ò¤·¤¿¸å¤Ê¤Î¤Ç¡¢¿©¤Ù¤ë¤«¤Ê¡©¤È¡¢¿´ÇÛ¤·¤¿¤±¤É ·ë¹½¡¢¿©¤Ù¤ì¤¿¤Í¡ª37g¡£ Á´Á³¿©¤Ù¤Ê¤«¤Ã¤¿»þ¡¢¤¤¤Ä¤â¿©¤Ù´·¤ì¤Æ¤ë¤Î¤Ê¤é¤È¡¢»×¤Ã¤Æ ¥Ò¥ë¥º¤Î¥·¡¼¥Õ¡¼¥É¤ò½Ð¤·¤¿¤ê¤·¤¿¤±¤É¡¢¤½¤Î»þ¤Ï¡¢Á´Á³¿©¤Ù¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ë º£Æü¤Ï¡¢¤Ò¤Ã¤µ¤·¤Ö¤ê¤Ë¿©¤Ù¤¿¡ª µ×¤·¤Ö¤ê¤Ç¡¢²û¤«¤·¤¤Ì£¤ä¤Ã¤¿¡© ----------------------------------- ÅÀÅ©£·²óÌÜ ÎϤ¬¤¢¤ë¤«¤é¡¢´í¤¦¤¯¡¢¿Ë¤¬È´¤±¤½¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤è¡ª ¤ªÃë¤Ë¸«¤¿»þ¡¢¾¯¤·¥À¥ë¤½¤¦¤Ê´¶¤¸¤À¤Ã¤¿¤«¤é¡¢¿´ÇÛ¤·¤¿¤±¤É ÅÀÅ©¸å¤Ï¡¢¸µµ¤¡ª¥è¥«¥Ã¥¿(^^) ¢¢¢£ÀéÍÕ¸©½¬»ÖÌî»Ô¤ÇÁܤ·¤Æ¤Þ¤¹¢¢¢£ Ì»Ҥξ®ÇߤÁ¤ã¤óÁܤ·¤Æ¤Þ¤¹¡ª ¾ÜºÙ¤Ï¥³¥Á¥é ¼çÌò¤Î¤·¤Ã¤Ý¤¿¤Á(¥·¥å¥ï¥Ã¥Á¡é) / - / -
±ï¤Î²¼¤Î½÷²¦ÍÍ
2008.05.26 Monday ¡¡
Ä« ¡¥¢¥¤¥à¥¹15g¡¢¥Ë¥ó¥¸¥ó¾¯¡¹¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d20g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g ´°¿© -------------------------------- Ìë ¡¥¢¥Ë¥â¥ó¥À¥Á¥¥ó25g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d20g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g ½÷»Ò¤Î¥´¥Ï¥ó¤ÈÈæ³Ó¡©¤·¤Ê¤¬¤é¡¢¿©¤Ù»Ï¤á¤ë¤¬¡¦¡¦¡¦¡¦ ¥¤¥Þ¥¤¥Á¤Ê´¶¤¸¡£ ¢¤Ë¡¢¡¤òÆþ¤ì¤Æ¡¢¤è¤¦¤ä¤¯¿©¤Ù¤Ï¤¸¤á¤¿¡£ 31g¤Û¤É¡¢¿©¤Ù¤¿¤±¤É¡£ ¤³¤ì¤À¤±¿©¤Ù¤¿¤é¡¢¤ä¤Ã¤Ñ¡¢¤¤¤¤Êý¤Ê¤ó¤ä¤í¤Ê¤¡¡£ °ÊÁ°¤Ï¡¢°ì²ó¤Î¿©»ö¤ÎÎ̤¬¡¢30g¤°¤é¤¤¤ä¤Ã¤¿¤·¡£ ¤ª¤Ã¤«¤¡¡¢ÍÑ°Õ¤·¤¹¤®¤«¡© ´ðËÜŪ¤Ë¡¤ò¡¢¥¦¥§¥Ã¥È¤È¤·¤Æ¡¢¢¤ò¥É¥é¥¤¤È¤·¤Æ¤ë¡£ º®¤¼¤¿¤é¡¦¡¦¡¦¤È¤â¡¢»×¤¦¤±¤É¡¢º®¤¼¤¿¤é¡¢¿©¤Ù¤Ê¤¤»þ¤¬¤¢¤Ã¤¿¤«¤é¡£ ¤½¤ì°ÊÍè¡¢¥¦¥¨¥Ã¥È¤È¡¢¥É¥é¥¤¤òʬ¤±¤Æ¤ë¡£ °ìÆüÃæ¡¢¤³¤ó¤Ê»ö¤Ð¤Ã¤«¤ê¹Í¤¨¤Æ¤ë(¾Ð) ------------------------------ Ìë¿© ¤¤¤Ä¤â¤è¤ê¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¤ò¿¤á¤Ë¤·¤¿¤±¤É¡¢¿©¤Ù¤Ê¤«¤Ã¤¿¡£ ½÷»Ò¤Ï¡¢¥·¥Ã¥«¥ê¿©¤Ù¤¿¤±¤É¤Í¤§¡Á¡ª ********************************* nakoÆüµ ¤¬¤Ã¤Á¤ã¤ó¤Ç¤¹¡£¤ªµ×¤·¤Ö¤ê¤Ç¤¹¡£ ¥¢¥¿¥·¤Ï¡¢±ï¤Î²¼¤ÎÎÏ»ý¤Á¤Ê¤ó¤Ç¤¹¡£ ¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤³¤Î²È¤ò±¢¤Ç»Ù¤¨¡¢µí¼ª¤Ã¤Æ¤ë¤Ï¡¢½÷²¦ÍͤΥ¢¥¿¥·¡£ ¥·¥å¥ï¥Ã¥Á¡¦¡¦¡¦Á餻¤¿¤È¸À¤¨¤É¤â¡¢¥¢¥¿¥·¤Ë¤Ï¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È½Å¤¤¤±¤É¡£ ¤Þ¡¢´èÄ¥¤ê¤Þ¤¹¡ª½÷²¦ÍͤʤΤǡª ¼çÌò¤Î¤·¤Ã¤Ý¤¿¤Á(¤¬¤Ã¤Á¤ã¤ó¡ê) / - / -
¥Ó¥¿¥ß¥ó¸ú²Ì¡©
2008.05.25 Sunday ¡¡
Ä« ¡¥¢¥Ë¥â¥ó¥À¥Á¥¥ó25g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d10g¡¢¥¥É¥Ë¡¼¥±¥¢10g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g Áª¤ê¹¥¤ß¤·¤Æ¤ë´¶¤¸(¡¼¡¼;) ¹ç¤ï¤»¤Æ29g¤·¤«¡¢¿©¤Ù¤Æ¤Ê¤¤¡£ ------------------------------ Ìë ¡·Ü¤â¤â¥Ú¡¼¥¹¥È20g¡¢¥Ë¥ó¥¸¥ó¥Ú¡¼¥¹¥È¾¯¡¹¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d20g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g ͼÊý¡¢°ß±Õ¤òÅǤ¤¤¿¡£ ¤ªÃë¤Ë¡¢¤ªÊ¢¶õ¤¤¤Æ¤ë¤È»×¤Ã¤Æ¡¢¥ª¥ä¥Ä¤ÎÍÑ°Õ¤ò¤·¤¿¤±¤É k/d¤È¥¥É¥Ë¡¼¥±¥¢¤ÎMIX¤À¤Ã¤¿¤«¤é¡¢¿©¤Ù¤Ê¤¤(¡¼¡¼;) ¡Ö¤À¤Ã¤¿¤éº£¤Ï¡¢¿©¤Ù¤ó¤Ç¤â¥è¥í¥·¥¤¡ª¡×¤Ã¤Æ»ö¤Ç¡Ê¶¯µ¤¡©¡Ë ͼÊý¤Þ¤Ç¡¢°ú¤ÃÄ¥¤Ã¤¿¡£ ¤è¤Û¤É¤ªÊ¢¶õ¤¤¤Æ¤¿¤Î¤Ç¤·¤ç¤¦¡£ ¥¬¥Ä¥¬¥Ä¿©¤Ù¤Æ¤ë¡£ ¤ó¤¬¡¢¤ä¤Ã¤Ñ¤êÁª¤ê¹¥¤ß¡£ ¡¤òÆþ¤ì¤Æ¤¯¤ì¤ë¤Î¤ò¡¢ÂԤäƤ롣 ¥¢¥Þ¥¢¥Þ¤ª¤Ã¤«¤¡¤Ï¡¢¥ª¥Ë¥®¥ê¤Ë¤·¤Æ¡¢Æþ¤ì¤Æ¤¢¤²¤¿¤è¡Ê¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¼åµ¤¡Ë ´°¿©¡ª¤½¤Î¸å¡¢¤¬¤Ã¤Á¤ã¤ó¤Î»Ä¤·¤¿¥â¥Î¤Þ¤Ç¡¢¿©¤Ù¤Æ¤¿¡ª 55g¤°¤é¤¤¤Ï¡¢¿©¤Ù¤¿¤ó¤Á¤ã¤¦¤«¤Ê¡© ¥¹¥´¥¤¥¾¡ª¤Ë¤£¤Á¤ã¤ó¢ö ---------------------------- Ìë¿© k/d¡õ¥¥É¥Ë¡¼¥±¥¢¡õ¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢¡õ¥·¡¼¥Ð ¤¢¤ó¤Þ¤ê¿©¤Ù¤Ê¤¤¤È»×¤Ã¤¿¤é¡¢15g¤°¤é¤¤¿©¤Ù¤¿¤«¤Ê¡Á¡© º£Ä«¤¬¾¯¤Ê¤«¤Ã¤¿¤«¤é¡¢¤³¤ì¤ÇÄ¢¿¬¤Ï¹ç¤Ã¤¿¤«¤ó¤¸(^^) *********************************** nakoÆüµ ¥Ë¥ó¥¸¥ó¤Î¡¢¥Ó¥¿¥ß¥ó¸ú²Ì¤«¤Ê¡© ¤¬¤Á¤ã¤³¤Î¡¢¤¢¤ó¤è¤â¿¿¤ÃÇò(^^) ¼çÌò¤Î¤·¤Ã¤Ý¤¿¤Á(¤¬¤Á¤ã¤³¡ê) / - / -
¥·¥å¥ï¥Ã¥Á¸¡¿Ç
2008.05.24 Saturday ¡¡
Ä« ¡¥¢¥Ë¥â¥ó¥À¥Á¥¥ó25g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d20g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g µ×¤·¤Ö¤ê¤Ë¡¢¥¢¥Ë¥â¥ó¥À¤ò½Ð¤·¤Æ¤ß¤¿¡£ ¤Ï¤¸¤á¤Ï¿©¤Ù¤Ê¤«¤Ã¤¿¤±¤É¡¢¢¤ò¿©¤Ù¤Ê¤¬¤é¡¢¡¤ò¥¯¥ó¥¯¥ó¡£ ¤½¤Î¤¦¤Á¡¢¡¤ò¿©¤Ù¤À¤·¤¿(^^) ¢¤Ë¡¤ò¡¢¾¯¤·¤º¤ÄÆþ¤ì¤Æ¡¢Á´Éô¤Ç34g¿©¤Ù¤ì¤Þ¤·¤¿¡ª ¤Ë¤£¡¢ÅÀÅ©¸å¤â¹¥Ä´¤Ç¡¢´ò¤·¤¤¤è¤©¡Á¡ª ----------------------------------------- 10»þ¤Î¥ª¥ä¥Ä¡© ¤Ê¡Á¤ó¤«¡¢¤´µ¡·ù¼Ð¤á¤Ã¤Á¤å¤¦¤«¡¢Áʤ¨¤ë¡£ ¤Þ¤µ¤«¡©¤È¡¢»×¤¤¤Ê¤¬¤é¡¢¾¯¤·¤À¤±¥ª¥ä¥Ä¡Ê¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢¡Ë¤òÍÑ°Õ¤¹¤ë¤È ¿©¤Ù¤¿¡ª ¤·¤«¤â¡¢¤¤¤Ã¤Á¤ã¤ó¤¬¿©¤Ù¤ëͽÄê¤Î¡¢¥ª¥ä¥Ä¤Þ¤Ç¿©¤Ù¤¿¡ª 10g¤°¤é¤¤¿©¤Ù¤¿¤ó¤Á¤ã¤¦¤«¤Ê¡Á¡© Âνš¢Áý¤¨¤Æ¤ë¤È¤¤¤¤¤Ê¤¡¡£ -------------------------- Ìë ¡·Ü¤â¤â20g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d20g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g ¸¡¿Ç¤Ë¹Ô¤Ã¤Æ¡¢ÅÀÅ©¤â¤·¤Æ¤â¤é¤Ã¤¿¤«¤é ¤¢¤Þ¤ê¿©Íߤʤ¤¤«¤Ê¡©¤È¤â¡¢»×¤Ã¤¿¤±¤É 38g¿©¤Ù¤ì¤Þ¤·¤¿¡£ ¤è¤¯¿©¤Ù¤ì¤¿Êý¤À¤È»×¤¦(^^) ------------------------------------ Ìë¿© k/d¡õ¥¥É¥Ë¡¼¥±¥¢¤ÎMIX5g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢5g 9»þÁ°¤«¤é¡Ö¥´¥Ï¥ó¡ª¥´¥Ï¥ó¡ª¡×¤È¡¢ºÅÂ¥¡£ 2»þ´Ö¤°¤é¤¤Á°¤Ë¿©¤Ù¤¿¤Ð¤«¤ê¡£ ¤Á¤ç¤Ã¤È°ú¤ÃÄ¥¤Ã¤Æ¤ß¤¿(¾Ð) 9»þȾ²á¤®¤Ë³«»Ï¡£ ¤Û¤È¤ó¤É´°¿©¡ªÁÇÀ²¤é¤·¤¤¤Í¤§¡Á¢ö ¥´¥Ï¥ó¤¬ÈþÌ£¤·¤¯´¶¤¸¤é¤ì¤ë¡£¡£¡£¤¨¤§¡Á¤³¤Ã¤Á¤ã(^^) ------------------------------- Ìó3½µ´Ö¤Ö¤ê¤Î¸¡¿Ç ·ì±Õ¸¡ºº¡¢Ç¢¸¡ºº¤ò¤·¤Æ¤â¤é¤Ã¤¿¡£ Á°²ó¤Î¸¡ºº¤Ï5·î4Æü¡£ º£Æü¤Î·ë²Ì¤Ï¡¦¡¦¡¦ PLT¡Ê·ì¾®ÈÄ¡Ë21.1¡ÊÄ̾30¡Á80Ëü¡Ë BUN¡ÊÇ¢ÁÇÃâÁÇ¡Ë27¡ÊÄ̾12¡Á41¡Ë Cre¡Ê¥¯¥ì¥¢¥Á¥Ë¥ó¡Ë1.8¡ÊÄ̾0.7¡Á2.5¡Ë ·ì¾®ÈĤ¬¾¯¤·Ä㤤¤±¤É¡¢BUN¤¬¡¦¡¦¡¦Àµ¾ïÃͤǤ¹¡ª ¥»¥¤¥¸¥ç¥¦¥Á¤Ç¤¹¤è¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª ¢ö¢ö¢ö¢ö¢ö¤á¤Ã¤Á¤ã´ò¤·¤¤¢ö¢ö¢ö¢ö¢ö ¤¿¤À¡¢¥ª¥Á¥Ã¥³¤ËºÙ¶Ý¤¬¸«¤é¤ì¤ë»ö¤È¡¢Á¯·ì¤¬¤¢¤ë¤Î¤Ç BUN¤¬Àµ¾ïÃͤˤʤä¿»ö¤Ç¡¢2½µ´Ö¡¢¥¹¥Æ¥í¥¤¥É»ß¤á¤Æ º£Æü¤«¤é¡¢¹³À¸ºÞ¤ËÀÚ¤êÂؤ¨¤ë»ö¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£ ÅÀÅ©¤Ï½µ¤Ë1²ó¡Á2²ó¡£¤Þ¤¡¡¢¾õ¶·¤Ë¤è¤ê¤±¤ê¡£ ¥ª¥Á¥Ã¥³¤Îph¤Ï7¡£ Á°²ó¤¬²¼¤¬¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ç¡¢º£²ó¤Ï²óÉü¤·¤¿¤É¤©¡Á¡ª ¤½¤ì°Ê³°¤Ï¡¢ÉÏ·ì¤â¤Ê¤¯¡¢ÌäÂê¤Ê¤·¤Ç¤·¤¿¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª ¤½¤·¤ÆÅÀÅ©¤â¡¢¤Ä¤¤¤Ç¤Ë¡¢É±¡¤Ç¤·¤Æ¤â¤é¤Ã¤¿¡£ ¤Þ¤¿¡¢²È¤Ëµ¢¤Ã¤Æ¤«¤é¤ÎÅÀÅ©¤¸¤ã¡¢²Ä°¥ÁÛ¤ä¤â¤ó¤Í¡£ ¤½¤·¤Æ¡¢ÂνŤϡª200¥°¥é¥àÁý¤¨¤Þ¤·¤¿(^^) µîǯ¤Î²Æ¤¬6.5kg¡¢Àè·î8Æü¤¬¡¢5.7kg¡£ º£·î4Æü¤¬5.45kg¡£º£Æü¤¬5.65kg¡£ ¢ö¢ö¢ö¢ö¢ö¢ö¢ö¤á¤Ã¤Á¤ã´ò¤·¤¤¢ö¢ö¢ö¢ö¢ö¢ö¢ö ´ò¡¡´ò¡¡´ò¡¡´ò¡¡´ò¡¡´ò¡¡´ò ÌýÃǤϤǤ¤Ê¤¤¤±¤É¡¢º£Æü¤°¤é¤¤¤Ï¡¢´î¤ó¤Ç¤â¤¤¤¤¤è¤Í¡ª ¤Þ¤¿¤¿¤Ó¤Á¤ã¤ó¤â¡¢º£Æü¤Ï´ò¤·¤¯¤Æ¡¢¤º¡¼¤Ã¤È¼è¤Ã¤Æ¤ª¤¤¤¿¾ÆÃñ¤Ç ¥Ò¥È¥ê¡©´¥ÇÕ¤·¤Æ¤Þ¤·¤¿(^^) ¤³¤ÎÌó2¥ö·î¡¢¤â¤¦É԰¤ÇÉ԰¤ǡ¢»ÅÊý¤Ê¤«¤Ã¤¿¡£ ɱ¡¤òÊѤ¨¤¿¤é¡¢¤â¤·¤«¤·¤¿¤é¡¢¼£¤ë¤«¤â¤È¡¢»×¤Ã¤¿¤ê¤â¤·¤¿¡£ Á´Á³¿©¤Ù¤Ê¤¯¤Æ¡¢¤É¤¦¤·¤¿¤é¿©¤Ù¤Æ¤¯¤ì¤ë¤Î¤«¡© Ëè²ó¡¢Ëè²ó¡¢¥á¥Ë¥å¡¼¤ò¹Í¤¨¤Æ¡¢¥·¥å¥ï¤ò¡¢¤À¤Þ¤·¡¢¤À¤Þ¤· ¿©¤Ù¤µ¤»¤Æ¤¤¿´¶¤¸¤À¤Ã¤¿¡£ ÅÀÅ©¤·¤¿Æü¤Ï¡¢Âç¾æÉפ«¤Ê¡©Ì²¤ì¤ë¤«¤Ê¡©¤È¡¢¼«Ê¬¤¬Ì²¤ì¤Ê¤«¤Ã¤¿¤ê¡£ ¤À¤«¤éº£Æü¤Î·ë²Ì¤Ï¡¢¥¹¥´¥¯´ò¤·¤¤¡ª ¥·¥å¥ï¡¢¤¹¤´¤¯´èÄ¥¤Ã¤¿¤â¤ó¡£¤á¤Ã¤Á¤ã¤á¤Á¤ã´èÄ¥¤Ã¤¿¤â¤ó¤Í¡£ ¤³¤ì¤Ç¤ä¤Ã¤È¡¢¥¹¥¿¡¼¥È¥é¥¤¥ó¤ËΩ¤Æ¤¿´¶¤¸¡£ ÌýÃǤϤǤ¤Ê¤¤¤±¤É¡¢¤³¤Î¤Þ¤Þ°Ý»ý¤Ç¤¤ë¤è¤¦¤Ë¡¢¥¬¥ó¥Ð¥ë¤¾¡ª ¥·¥å¥ï¡¢ËÜÅö¤Ë¡¢ËÜÅö¤Ë¥¨¥é¤«¤Ã¤¿¤è¡£ ¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤Í¡£¥·¥å¥ï¡¢Âç¹¥¤¤è¡£°¦¤·¤Æ¤ë¤è¡£¥Á¥å¡ª ËÜÆü¤Î¿Ç»¡Âå ¡ï7,200- ¼çÌò¤Î¤·¤Ã¤Ý¤¿¤Á(¥·¥å¥ï¥Ã¥Á¡é) / - / -
¤Á¤Ã¤Á¤§¡Á¥ä¥Ä
2008.05.23 Friday ¡¡
Ä« k/d20g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g Ä´»Ò¤¤¤¤¤Í¤§¡Á¡ª ¤Á¤ã¡Á¤ó¤È¡¢´°¿©¥À¥¼¡ª Ä«¤Î¤ª»¶Êâ¡õÅÀ¸¡¤â¤·¤Æ¡¢¥´¥í¥´¥í¤â¤·¤Æ¡¢¥ë¥ó¥ë¥ó¤Ê´¶¤¸¡£ ----------------------------- Ìë ¡·Ü¤â¤â¤½¤Ü¤íÉ÷20g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d25g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g¡Ê5gÁý¤ä¤·¤Æ¤ß¤¿¡Ë ¥´¥Ï¥ó¤ò»ý¤Ã¤Æ¹Ô¤¯¤È¡¢¥·¥å¥ï¤ÎÅǤ¤¤¿¸å¤¬¡¦¡¦¡¦ ¥Í¥Õ¥¬¡¼¥É¤òͼÊý¤Ë°û¤Þ¤»¤¿¤Î¤Ç¡¢¥¹¥°¤Ëʬ¤«¤Ã¤¿¡£ ¿©¤Ù¤Ø¤ó¤ä¤í¤¦¤Ê¤¡¡¦¡¦¡¦¤Ã¤Æ¡¢»×¤Ã¤¿¤é¡¢¥´¥Ï¥ó¤òÁ°¤Ë ¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¿©¤Ù¤Ê¤¤¡Êµã¡Ë ¤·¤ã¡Á¤Ê¤¤¡£ 1»þ´Ö¸å¡¢ºÆÅÙ¡¢¥´¥Ï¥ó¤ò»ý¤Ã¤Æ¹Ô¤¯¤È¡¢µ¤Ê¬¤âÎɤ¯¤Ê¤Ã¤¿¤ß¤¿¤¤¤Ç ¥à¥Ã¥·¥ã¥à¥Ã¥·¥ã¤È¡¢¿©¤Ù¤Æ¤¯¤ì¤¿¡ª ¢¤Ë¡¢¡¤ò¥Ñ¥é¥Ñ¥é¤Õ¤ê¤«¤±¤Æ¡£ ¤Õ¤¥¡Á¡¦¡¦¡¦¥è¥«¥Ã¥¿(^^) 40g¤Û¤É¿©¤Ù¤ì¤¿¡ª ´èÄ¥¤Ã¤¿¤Í¡¢¤ª¤Ë¤£¤Á¤ã¤ó¢ö ***************************** nakoÆüµ ¤ª³°¤ÎǤ¬¡¢¥¦¥Á¤ÎÃó¼Ö¾ì¤Ë¥¦¥ó¥Á¤ò¤·¤¿¤é¤·¤¤¡£ ¤½¤ì¤ò¸«¤¿¥¢¥é¥ó¤Ï¡¢µ¤¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ»ÅÊý¤Ê¤¤¡£ ¡ÊÉáÃʤ«¤é¡¢Ãó¼Ö¾ì¤òÄÌÏ©¤Ë¤·¤Æ¤ë¤ß¤¿¤¤¡Ë ²È²°Ê³°¤Ï¡ÖŨ¡×¤È¸«¤Ê¤¹¥ä¥Ä¡£ ºòÌë¤â¡¢Éô²°¤ò×Ñ×ˤ·¤Æ¡¢¤Þ¤¿¤¿¤Ó¤Á¤ã¤ó¤Ë¼¸¤é¤ì¤¿¤è¤¦¤À¡£ °ìÅ©¤Î¿å¤Ç¤µ¤¨¡¢¤³¤Ü¤ì¤Æ¤·¤Þ¤¦¡¦¡¦¡¦¤Á¤Ã¤Á¤§¡Á´ï¤¸¤ã¡£ ¤â¤Ã¤È¡¢¥Ç¡Á¥ó¤È¹½¤¨¤Æ¤é¤ì¤Ø¤ó¤«¤Î¤©¡© ¥»¥Ã¥³¥¤¡¢¥ª¥È¥³¤Ç¤¹¤ï¤¡¡Á(-_-;) ¤À¤«¤é¡¢¥Á¥Ã¥³¤¿¤ì¤ë¤Í¤ó¡ª ´Î¤Ã¶Ì¤â¡¢¤Á¤Ã¤Á¤§¡Á¡ª ¢£¢¢ÀéÍÕ¸©½¬»ÖÌî»Ô¤ÇÁܤ·¤Æ¤Þ¤¹¢¢¢£ Ì»Ҥξ®ÇߤÁ¤ã¤óÁܤ·¤Æ¤Þ¤¹¡ª ¾ÜºÙ¤Ï¥³¥Á¥é ¼çÌò¤Î¤·¤Ã¤Ý¤¿¤Á(¥¢¥é¥ó¡é) / - / -
¤Þ¤º¤Þ¤º¤Ê´¶¤¸¢ö
2008.05.22 Thursday ¡¡
Ä« ¢¥¥É¥Ë¡¼¥±¥¢20g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g ºòÆü¡¢ÅÀÅ©¤·¤¿¤«¤é¡¢¤¢¤ó¤Þ¤ê¿©¤Ù¤Ê¤«¤Ã¤¿¡£ ¤Ï¤¡¡¦¡¦¡¦17g¡£ ÅÀÅ©¸å¤Ï¥¦¥§¥Ã¥È¤ò¿©¤Ù¤Ê¤¤¤«¤é¡¢½Ð¤µ¤Ê¤«¤Ã¤¿¤ó¤ä¤±¤É ½Ð¤·¤Æ¤âÎɤ«¤Ã¤¿¤«¤Ê¤¡¡£ ¥¥É¥Ë¡¼¥±¥¢¤¸¤ã¤Ê¤¯¤Æ¡¢k/d¤Ë¤¹¤ì¤Ð¡¢Îɤ«¤Ã¤¿¤«¤Ê¡£ ¤Ê¡Á¤ó¤Æ¡¢¿©¤Ù¤Ê¤¤»þ¤Ï¡¢¥¤¥í¥¤¥í¤È¹Í¤¨¤Æ¤·¤Þ¤¦¡£ µó¶ç¤Î²Ì¤Æ¤Ë¤Ï¡¢¤³¤Î¤ª»®¤¬¡¢¥¢¥«¥ó¤Î¤«¡ª¡ÊÅÜ¡Ë ¤È¡¢»×¤Ã¤¿¤ê¤â¤·¤Æ¡£ ---------------------------------- Ãë ¿©¤Ù¤Ê¤µ¤½¤¦¤ÊÊ·°Ïµ¤¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ë¡¢¤·¤Ð¤é¤¯¤¹¤ë¤È¡¢¥Á¥ç¥¤¥¢¥Ô¡¼¥ë¡£ ¾¯¤·½Ð¤·¤Æ¤ß¤¿¤é¡¢¥Ð¥ê¥Ð¥ê¿©¤Ù¤Æ¤¯¤ì¤¿¡ª ÎÌŪ¤Ë¤Ï¡¢¾¯¤Ê¤¤¤±¤É¤Í¡£ ¤½¤ì¤Ç¤â¡¢¤¤¤¤¤ó¤À¤è¤Í¡£ ¤ªÊ¢¤ËÆþ¤Ã¤Æ¡¢ÅǤ«¤º¤Ë¡¢¿È¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¯¤ì¤¿¤é¡£ ¤³¤ó¤Ê»þ¤Ï¡¢¤æ¤Ã¤¯¤ê¹Ô¤³¤¦¡£ ¤È¡¢¼«Ê¬¤Ë¸À¤¤Ê¹¤«¤¹¡£ ------------------------------------- Ìë ¡¥´¥Ï¥ó¡õ·Ü¤â¤â¥Ú¡¼¥¹¥È15g¡¢¥×¥í¥Ý¥ê¥¹¡¢¥Ú¥Ã¥È¥Á¥Ë¥Ã¥¯ ¢k/d20g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢10g ¤Ê¤«¤Ê¤«Îɤ¤´¶¤¸¤Ç¡¢¥à¥·¥ã¥à¥·¥ã¿©¤Ù¤ì¤¿¡£ ¾¯¤·¥Û¥Ã¤È¤¹¤ë¡£ ¢¤ò25g¡£ ¡¤Ï¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤Ê¥ª¥Ë¥®¥ê1¸Ä¡ÊÎÞ¡Ë ¥·¥å¥ï¡¢¥´¥Ï¥ó¤Ï¿©¤Ù¤ë¤ó¤ä¤±¤É¤Ê¤¡¡£ ¤ªÌ£¤¬¥¤¥Þ¥¤¥Á¤Ç¤·¤¿¤«¡© ÅÀÅ©¤ò¤·¤¿³ä¤Ë¤Ï¡¢ºòÆü¤â¡¢º£Æü¤â¡¢¤è¤¯¿©¤Ù¤ì¤Æ¤ë¤È»×¤¦¤±¤É ¤ª¤Ã¤«¤¡¤Î¥Ò¥¤¥¥á¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡© µ¤Ê¬Å¾´¹¤Ë¡©¥Æ¥ó¥×¥ì¡¼¥È¤òÊѤ¨¤Æ¤ß¤¿¡£ ¼Ì¿¿¤Ï¡¢¥¦¥Á¤Î¡Ö¹õ¡×㤸¤ã¤Ê¤¤¤è¤©¡Á(^^) ------------------------ Ìë¿© k/d¡õ¥¥É¥Ë¡¼¥±¥¢MIX¤ò5g¡¢¥¢¥¤¥à¥¹¥·¥Ë¥¢5g¡¢¥·¡¼¥Ð5g ¤Û¤È¤ó¤É´°¿©¡ª ¥·¡¼¥Ð¤â¡¢¿©¤Ù¤Ê¤¤»þ¤Ï¡¢ÀäÂФ˿©¤Ù¤Ê¤¤¤·¡£ Æñ¤·¤¤¤Î¤©¡Á¡ÊÎÞ¡Ë ¤Á¤ç¤Ã¤È¥ï¥¬¥Þ¥Þ¤¬¡¢Æþ¤Ã¤Æ¤ë¤â¤ó¤Í¡£ ¤À¤«¤é¤È¸À¤Ã¤Æ¡Ö¿©¤Ù¤¿¤¯¤Ê¤¤¤ó¤ä¤Ã¤¿¤é¡¢¿©¤Ù¤ó¤Ç¤â¤¤¤¤¡ª¡×¤Ê¤ó¤Æ ¶¯µ¤¤Ç½Ð¤ì¤ë¤ï¤±¤â¤Ê¤¯¡£ ¤½¤Î°ì²ó¤«¤é¡¢¿©¤Ù¤Ê¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤é¤È¡¢»×¤¦¤È¡¦¡¦¡¦Éݤ¤¡£ ¤¢¡Á¡¦¡¦¡¦¥à¥º¥«¥·¥¤¶î¤±°ú¤¤¸¤ã¡£ ¤ªÊ¢¶õ¤¤¤Æ¡¢¤¿¤Þ¤é¤ó¤«¤Ã¤¿¤ó¤«¤Ê¡£ ¤¢¤ì¤À¤±¡Ö¥Ë¥ã¡¼¥¹¥«¡¢¥Ë¥ã¡¼¥¹¥«¡×ʸ¶ç¤¿¤ì¤Æ¤¿¤Î¤Ë ¤â¤¦¡¢¥ª¥ä¥¹¥ß(^^) ¤µ¡¢¤ª¤Ã¤«¤¡¤â¿²¤è¤¦¤Ã¤È¡£ ¼çÌò¤Î¤·¤Ã¤Ý¤¿¤Á(¥·¥å¥ï¥Ã¥Á¡é) / - / -
|
HELP
¡ü¥ª¥ó¥é¥¤¥ó½ð̾¤Î¤ª´ê¤¤¡ü ¥Ú¥Ã¥ÈÀ¸ÂΤΥͥåȥª¡¼¥¯¥·¥ç¥ó À¸ÂΤΥͥåÈÈÎÇä¶Ø»ß¤òµá¤á¤ë½ð̾ ´ü¸Â¡§2010ǯ3·î31Æü 2011ǯ¤Ëưʪ°¦¸î´ÉÍýË¡²þÀµ¤ÎÍ×˾½ñ ´ü¸Â¡§3·î31Æü ¾¯¤·¤º¤Ä¤Ç¤â°ìÊâÁ°¿Ê¤Ç¤¤ë»ö¤ò´ê¤Ã¤Æ¡ª ưʪ¤¿¤Á¤ÎÄˤߤ¬¸º¤ë¤³¤È¤ò´ê¤Ã¤Æ¡ª
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
LINKS
PROFILE
MAIL
|